nel 2018 ho ottenuto la certificazione B.T.S. la quale mi ha fatto conoscere il piede e le sue funzioni sensoriali e biomeccaniche.
Chi è un Barefoot Training Specialist livello 1 & 2
- Sono un qualificato professionista del movimento con conoscenza delle interconnessioni tra il piede ed il resto del corpo, concetto chiamato Foot to core sequencing.
- Riconosco le disfunzioni più comuni del piede e come ognuna di essa interferisca con l'allineamento, la stabilità , e il trasferimento delle forze di impatto.
- Possiedo una conoscenza profonda dell'allenamento senza calzature, From the ground up, che la scienza ha dimostrato essere efficace per ripristinare la funzione, creare forza e migliorare l'efficienza motoria complessiva.
- Applico l'allenamento senza calzature, attraverso una progressione a qualsiasi fascia di età .
A chi è adatto?
- Bambini e adulti.
- Persone sedentarie.
- Persone Sportive, sia di resistenza che potenza o camminatori.
- Persone con problemi di distorsioni frequenti.
- Persone con problematiche comuni al piede, ginocchio, schiena.
- Persone che vogliono riscoprire un allenamento senza scarpe a diretto contatto con la natura
Per saperne di più e richieste contattami, Giuseppe.