Tramite la certificazione Barefoot Training Specialist ho ideato dei corsi ed esperienze senza calzature, dove muovendosi in ambienti naturali con l'aggiunta di esercizi mirati si riporta il piede alle sue funzioni principali, accedendo così ad innumerevoli benefici che abbiamo perso per un abuso delle calzature.
La stimolazione sensoriale è alla base di un rinforzo muscolare del piede, ottenendo di conseguenza un aumento della stabilità e della forza, con effetti positivi sul sistema nervoso, sulla postura e sul movimento.
Adatto ai bambini ma anche agli adulti per un benessere complessivo.
Adatto agli sportivi o camminatori per aumentare efficienza e risultati in termini sportivi.