Attrezzatura e abbigliamento

Materiale necessario:  'nel bisogno è meglio averlo a disposizione”

La lista riportata di seguito è una selezione di oggetti essenziali da indossare e da mettere nello zaino per avere ciò che può servire salvaguardando spazio e peso.

Provare per credere.

MATERIALE NECESSARIO:

Calzature:

• Scarponcino da Trekking / Montagna. (alto con protezione del Malleolo e impermeabile )
• Scarpa da trekking solo per uscite semplici tipo percorsi Turistici. ( confrontati con mè se hai dubbi sulle tue calzature)

Indumenti:

• Magliette di ricambio.
• Pile o strato caldo.
• Piumino. (utile nelle giornate più fredde)
• Giacca antivento / antipioggia in Goretex o similare.
• Pantalone Lungo o con zip convertibili in pantaloncino.
• Cappellino e guanti.

Protezione:

• Occhiali da sole, si consiglia categoria protezione 3.
• Crema Solare e Burrocacao con protezione 30/50.

Nutrizione:

• Bevanda minimo 1 litro.
• Pranzo al sacco e spuntini energetici. ( considerare che Non sempre ci sono rifugi e nutrirci è importante)

Zaino:

• Zaino con capienza opportuna. (circa 20 litri per escursioni semplici)- ( 25/30 litri min. per escursioni di 1-3 giorni )
• Copri zaino.

Extra:

• Sacco a pelo o sacco lenzuolo. ( solo per uscite con pernottamenti)
• Ciabatte. ( solo per uscite con pernottamenti)
• Documento d’identità e contanti.
  *Se hai dubbi contattami.

 

MATERIALE OPZIONALE:

• Copri pantaloni antivento / antipioggia. (Utili per Escursioni ad alta quota o in giornate ventate o piovose)
• Copri zaino impermeabile.
• Calzini di ricambio.
• Torcia frontale.
• Bastoncini (solo chi abituato)
• kit di primo soccorso.
• Coperta termica.
• Gps.
• App per Smart Phone: ( vedi link a piè di pagina)

Where Are U è l'applicazione che ti permette di chiamare il Numero di Emergenza Europeo 112 (dove presente), inviando automaticamente i tuoi dati di localizzazione.

 

NOTE IMPORTANTI : 
Segnalare a info@footexperience.it possibili:

• allergie e intolleranze alimentari.
• note mediche da considerare.
• altre indicazioni importanti.